✨ Une nouvelle expérience bien-être à découvrir ✨

Cindy & Sandra t'invite à explorer une approche unique mêlant les bienfaits du Yoga et les principes ancestraux de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).
Deux disciplines complémentaires, un même objectif : retrouver équilibre, fluidité et harmonie dans le corps comme dans l’esprit.

À travers cette nouvelle formule, nous te proposons un voyage au croisement du mouvement, de la respiration et de l’énergétique chinoise.
Le yoga permettra d’explorer le corps en conscience, tandis que la MTC offrira des clés de compréhension précieuses sur la circulation de l’énergie, les émotions, les saisons et l’équilibre intérieur.

🌸 Première session : Introduction aux grands principes de la MTC
Cette première rencontre sera consacrée à la découverte des fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise :
✨ la circulation du Qi (énergie vitale) et grands principes de MTC
✨ les postures de yoga en relation avec la circulation des méridiens,
✨ les cinq éléments et leur lien avec les saisons et les émotions

Nous verrons également comment ces concepts peuvent être intégrés concrètement dans une pratique corporelle du yoga, afin de développer une approche plus consciente, plus intuitive et profondément adaptée aux besoins du moment.

Une expérience accessible à tous, mêlant apprentissage, mouvement et exploration intérieure, dans une ambiance douce et bienveillante. 🧘‍♀️✨

🌿 Notre premier rendez-vous aura lieu :
📆 Dimanche 7 juin
⌚️ de 8h à 12h
📍 Espace Moo Janzu

💛 Tarif : 5000 XPF la matinée (snack & boissons inclus)

⚠️ Réservation obligatoire
Les places étant limitées, pensez à réserver votre participation à l’avance.